EXCALIBUR - 3.8.
Nejvýkonnější filtr, odstraní 99,9 % bakterií a cystNejvýkonnější filtr, odstraní 99,9 % bakterií a cyst
Opravdu profesionální batohy bez kompromisůOpravdu profesionální batohy bez kompromisů
KERBEROS - 2.2.

Fyzická kondice uchazečů o službu v AČR je často opravdu žalostná

 29. 06. 2016      kategorie: Armáda ČR v akci      5 komentářů

Ano, je tomu tak. Přestože armáda snížila fyzické požadavky pro přijetí, stále se nedaří nabrat potřebný počet uchazečů o službu v AČR. 

Samozřejmě spousta fyzicky zdatných lidí je předem odmítnuta např. z důvodu vysokého tlaku či alergie, nicméně přiznejme si, že většina uchazečů na to fyzicky prostě nemá.

acr_zkousky_02
Foto: Spousta dnešních mladých mužů preferuje "ženský vzhled" nebo "komedii" na hlavě před svou fyzickou kondicí

Přitom armáda z fyzických testů vyloučila nejobávanější cvik - shyby, na kterém vypadávalo nejvíce rekrutů. Zdá se však, že je to pořád málo a uchazeči nejsou schopni dát požadovaný počet správně provedených kliků nebo sedů-lehů.

Z toho vyplývá jediné - dnešní mládež je na tom většinou fyzicky opravdu bídně a to, co by průměrně zdatný mladík zvládl cca před 10-15 lety v rámci klasického školního tělocviku, by dnes v podstatě stačilo pro zvládnutí fyzické části přijímače.

acr_zkousky_00
Foto: Ono by to také chtělo občas zajít ven a kopnout si třeba do míče místo přežírání se a hraní počítačových nebo konzolových her

No jo, doba se mění a spousta mladých lidí je místo na hřišti, kde by mohli sportovat, doma u PC a "paří" nějakou hru nebo vysedávají v partě na lavičkách s lahváčem v ruce. Je fajn si zajít na pivko, ale pro mnohé mladé se toto stává, bohužel, každodenním chlebem.

Jako bývalý hokejista, který od mládí sportoval, tohle prostě nechápu, protože dobře vím, že když se staráte o své tělo, je vám následně dobře i psychicky.

acr_zkousky_01
Foto: Je fajn si zajít na pivko, ale pro mnohé mladé se toto stává každodenním chlebem

Podívejte se např. na následující video prezentující cvičení, které by vás mělo udržet v kondici. Ono zvedat velké váhy v posilce s cílem být nařachaný jedinec je ok, nicméně pro mrštnost (tak potřebnou pro vojáka) je potřeba také dynamika.

Je potřeba si také říci, že by jistou údržbu či zlepšení fyzické kondice potřebovali i někteří již sloužící vojáci. Absolutně tuto tezi nechci globalizovat na všechny vojáky, jen vycházím pouze z vlastní zkušenosti.


Video: Nadpraporčík Benda a jeho TACEX trénink - aneb jak se voják dostane do špičkové kondice / YouTube

 autor: Fels

Komentáře

Marty81CZ

30. 06. 2016

3Km do 12 minut je na 1ku. Pro splnění stačí 2400m za 12m. Jsou ještě i věkové "úlevy". Nevím přesně kolik je to v 35 - 36letech. Ale myslím že v tomto věku je těch 2400m na 1ku.

Cruan

30. 06. 2016

52 leh-sedů, 32 kliků a 3 km v cooperovi, to jsou požadavky na ty divočejší z útvarů. Popravdě nemohu nikde najít požadavky na tu základní fyzičku, ale kolega nedávno přijímačky dělal a jsou doslova trapné. 19 kliků do 30 vteřin, 33 leh-sedů do minuty a ten běh netuším, ale určitě to bude něco kolem 2400 m za 12 minut. A přesto ty testy většina mladých kluků, co tam byla, neudělala. To je neskutečné... Já jsem ve dvaceti udělal nějakých sto kliků v kuse, čímž se nesnažím machrovat, byli a jsou mnohem mnohem lepší, v té době lehce fyzický nadprůměrný jedinec prostě minimálně 80 kliků udělal, průměrný jedinec alespoň 60. Když jsem se byl nedávno podívat na fyzické přijímačky k PČR (které jsou obdobně trapně lehké), mladí kluci dali průměrně 12 kliků (!) a když jeden z nich stěží dával 20. klik, všichni nadšeně skandovali, jak kdyby dobýval Everest. To pak jeden neví, jestli se má smát, nebo plakat, neb tito nás budou jednou chránit...

S.W.A.T

29. 06. 2016

3 km do 12 minut bych zvládnul ale kliky a sedy lehy to by bych pohořel ale rád bych vstoupil do armády

GOS

29. 06. 2016

Pořád je 52 sedů lehů do minuty, 32 kliků do 30 vteřin a 3 km do 12 minut? Až na ty 3 km to dávám a teď jsem začal pracovat i na tom. A to jen tak pro sebe, jen pro udržení kondice. Mě by ale taky nevzali, protože od doby co se snažím udržovat v dobré kondici, mám z nějakého důvodu mírně vyšší tlak, do té doby jsem měl ukázkový. Holt 36 let je 36 let.

Ver

28. 06. 2016

Já bych chtěla jít do armády, ale nevím jestli vadí když mám problém s kolenem :/ ale i tak tam chci jít

Pro přidání komentáře musíte být přihlášený.

AFG