Evropský systém Defendo je maximálně realistická sebeobrana vytvořená skandinávským bojovníkem Jyrki Saario. Výběr těch nejúčinnějších obranných technik a postupů tvoří jedinečný soubor jednoduché, komplexní a moderní sebeobrany. Defendo je vhodným doplňkem pro výcvik uniformovaných složek, privátních ochranek a pořadatelských služeb. Současně je atraktivní volnočasovou aktivitou pro širší veřejnost.

Foto: Maximálně realistická sebeobrana vytvořená skandinávským bojovníkem Jyrki Saario

Jyrki Saario, Defendo Alliance, Skandinávské Defendo

Jyrki Saario je vlastník pátého danu v kickboxu organizace WAKO, hlavní instruktor Krav Maga pro Skandinávii, pionýr a elitní bojovník MMA a Shootfightingu, dlouholetý instruktor kickboxu, muay thai a sebeobranných technik pro bezpečnostní složky, Lion of Scandinavia, zakladatel a „Primus motor of Defendo Alliance". Kdo jiný by měl vytvořit vlastní systém sebeobrany než právě on?

Psali jsme:Zdravá a rychlá polévka na cesty ze sušeného masa

Při tvorbě skandinávského Defendo vycházel Saario ze zkušeností a poznatků legendárních britských policejních důstojníků W. E. Fairbairna a E. A. Sykese. Zároveň se nechal inspirovat jinými bojovými systémy a metodami sebeobrany z celého světa.

Foto: Reálná sebeobrana proti reálnému nebezpečí

Reálná sebeobrana proti reálnému nebezpečí

Výhody této moderní sebeobrany spočívají hlavně v rozumném množství vybraných technik a jejich souladu s přirozenými obrannými reflexy těla. Dalšími plusy jsou rozvoj celkové fyzické síly a připravenosti, nárůst zdravého sebevědomí a mentální příprava na stresové a konfliktní situace.

Spolehněte se, že trénink Defendo nezahlcuje mysl zbytečnými postupy a složitými kombinacemi. Cílem je jednoduchá, ale úspěšná sebeobrana. Je důležité si uvědomit, že čím méně technik se musíte naučit, tím více je budete mít zafixované a zautomatizované. Tím větší je také pravděpodobnost intuitivní bleskové reakce na hrozící nebezpečí a úspěšné odvrácení útoku. Nikdy se nevzdávejte, Never give up!

Psali jsme:Francozský národní hrdina Arnaud Beltrame

Foto: Reálnost Defendo je podpořena neustálým zdokonalováním systému 

Reálnost Defendo je podpořena neustálým zdokonalováním systému prostřednictvím zkušených instruktorů. Některé obranné postupy vznikají na základě policejních analýz násilných trestných činů. I proto může být Defendo vhodným doplňkem výbavy příslušníků ozbrojených složek. Není však určeno pouze jim.

Zvýhodněné vstupné pro studenty a příslušníky ozbrojených složek

Pokud máte zájem vyzkoušet si Defendo na vlastní kůži, připravte si základní tréninkové vybavení (chrániče zubů, rukavice, případně chrániče kloubů) a navštivte kurzy v tělocvičně OA Kubelíkova 37 na pražském Žižkově. Od února každé úterý a čtvrtek dvě hodiny mezi 18:30-20:30 s instruktory Defendo Alliance.

Druhý český seminář Defendo už 22. února v Praze!

Druhý český seminář Defendo se koná 22.února mezi 10 a 13 hodinou v tělocvičně v Opatovické ulici na Praze 1. Podrobnosti a další novinky sledujte na webu www.defendo.cz a facebooku DEFENDO CZ.

Video: Defendo Alliance, Jyrki Saario / YouTube